Сотрудничество - DVD диски оптом
Поиск
Каталог
Полезное видео: смотри и учись!
Добро пожаловать в интернет-магазин "Полезное Видео"!

В нашем интернет-магазине вы можете купить самые лучшие обучающие видео-уроки и видеокурсы-самоучители на DVD, познавательные и документальные фильмы. Удачных Вам покупок!

Обратите внимание!
Цена товаров указана без учета стоимости доставки.
Стоимость доставки курьером по Москве = 300 рублей.
Стоимость почтовой доставки зависит от региона, массы и стоимости заказа. Возможен самовывоз со склада в Москве. Подробнее о способах и стоимости доставки.
Формы оплаты: наличный расчет (только для Москвы), банковский перевод, денежные переводы Contact, Юнистрим, Western Union или Золотая Корона. Подробнее о формах оплаты.

Заказ онлайн (круглосуточно):
1. Зарегистрируйтесь в нашем интернет-магазине или, если вы уже зарегистрированы, войдите в свой личный кабинет.
2. Найдите нужный вам товар в каталоге товаров или воспользуйтесь формой поиска (слева).
3. Нажмите кнопку "В корзину" около нужного Вам товара в каталоге или на странице с описанием товара.
4. Вы можете добавить в корзину любое количество нужных вам товаров, повторяя шаги 2 и 3.
5. Добавив в корзину все нужные вам товары, зайдите в корзину (справа), укажите нужное количество каждого товара и нажмите кнопку "Обновить". После этого нажмите кнопку "Оформить заказ" и заполните все необходимые поля предложенной формы.

Заказ по телефону (с 9 до 18 часов по Москве):
Просто позвоните операторам нашего интернет-магазина и скажите какие товары вам нужны:
8-925-224-30-24, 8-926-914-86-49

Обучающие видеопрограммы, позволяющие быстро привести свое тело в порядок.

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

1   2   3   4   5   6   след >>

Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения – это приятная реальность, которую поможет достичь пилога – выигрышное и максимально эффективное сочетание двух дисциплин, пилатеса и йоги. Идея объединить два мощных направления принадлежит ключевой фигуре в мире фитнеса — итальянцу Донато Де Бартоломео. В результате: стройное, гибкое тело, идеальная осанка, пружинистая походка – все это признаки молодого, здорового, красивого и уверенного в себе человека. Не дайте времени украсть у вас радость жизни, не держите свой организм в «черном теле»! Пилога вернет Вам состояние молодости – красоту, энергию, здоровье!

 
 
180.00 руб.

Ритмичная музыка, «модные» движения, подчиненные внутренней логике: разминка, растяжка, проработка различных групп мышц, плюс огромная польза для здоровья — это урок танцевальной аэробики с элементами хип-хопа, тектоник и R'n'B. Смотрите в нашем фильме: профессиональный урок танцевальной аэробики от педагога, хореографа и художественного руководителя школы танцев JAMschool Елены Билык. В процессе занятий прорабатываются крупные группы мышц, особенно нижней части тела, и отдельные суставы; аэробная нагрузка тренирует сердце и дыхание, повышая интенсивность кровотока. Все вместе это означает увеличение силы, выносливости, сопротивляемости организма инфекциям, интенсивности обмена веществ; омоложение клеток и тканей организма и приобретение великолепного тонуса. К тому же это отличный способ снизить вес и улучшить фигуру.

 
 
180.00 руб.

 

Чем выше темп, тем меньше жира! Компактная тренировка – на треть короче обычной.

Эффективные и нескучные занятия!

Если ваша цель не просто сбросить килограммы (это сделает и обычная аэробика), а стать стройнее, потерять жир, но сохранить мышцы, тогда включайте этот фильм и занимайтесь! Суть интервальной аэробики в последовательном чередовании периодов высокой и низкой интенсивности. Практика показала, что интенсивные рывковые интервалы дают самый большой эффект по сжиганию жира: в 9 раз быстрее по сравнению с обычной аэробикой. Кроме того, интервальный тренинг так «заводит» организм, что потом еще много часов он по инерции живет в режиме ускоренного сжигания калорий.  В нашем фильме: интервальная тренировка под руководством опытного инструктора. Смотрите и занимайтесь!

 

180.00 руб.

 

В нашем фильме опытный врач и профессиональный преподаватель тайцзицюань Алексей Кузьмин делится своими знаниями, опытом и авторским подходом к применению восточной гимнастики для похудения и улучшения здровья. Его многолетние исследования выстроились в четкую систему научных критериев здоровья, один из которых — соотношение «жир/мышцы». Если у вас оно «плохое», то та физическая нагрузка, которая может эффективно сжигать жир (аэробика, плавание, велосипед и т.п.), будет небезопасна из-за высокой нагрузки на сердце. Что же делать? Улучшить соотношение «жир/мышцы» без переутомления и перегрузки сердечно-сосудистой системы. Как это сделать? 

Благодаря предлагаемым в фильме упражнениям ваше сердце и мышцы окрепнут и начнут действовать без стресса, утомления и кислородной недостаточности, подобно фабрикам по сжиганию калорий, легко перерабатывая большое количество жиров в энергию. Эта гимнастика работает! Проверено и доказано многолетней практикой.

 

 
 
180.00 руб.

Гармонизирует вес и мышечную массу

– Укрепляет мышцы позвоночника
– Развает глубокие мышцы тела
– Снимает напряжение в теле
– Улучшает нейромускульную стимуляцию
– Очищает тело, используя контролируемое дыхание
– Увеличивает амплитуду движения в трех плоскостях
– Развивает проприорецепцию
– Увеличивает прочность и плотность кости
– Оживляет естественную энергию
– Развивает чувство баланса в теле

 
 
180.00 руб.

Калланетик – это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела.

180.00 руб.

Уникальная методика коррекции веса и объемов тела OXYCISE (ОКСИСАЙЗ) основана на сочетании статических упражнений и глубокого аэробного дыхания. Эффективность этой системы подтверждена научными исследованиями и опытом последователей: занимаясь 15 минут в день, можно за неделю уменьшить объем талии на 10 см! Кислород, активизируя все процессы в организме, поможет вам избавиться от лишних килограммов, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Похудеть за месяц на 2-3 размера – это реально!

 
 
180.00 руб.

Бодифлекс – это эффективная оздоровительная программа, основанная на сочетании растяжки с дыхательными упражнениями. Это лучший способ обогащения организма кислородом, который помогает справиться со многими проблемами:
§    лишним весом;
§    недостатком энергии;
§    плохим здоровьем.

 
 
180.00 руб.

Цель: бедра и ягодицы идеальной формы за короткий срок!

Лифтинг-гимнастика – необходимый комплекс упражнений для тех, кто хочет избавиться от недостатков фигуры! В фильме речь пойдет о бедрах и ягодицах – самых женственных, сексуальных, волнующих частях женского тела.

ТОВАР ВРЕМЕННО ОТСУТСТВУЕТ

 
 
180.00 руб.

Быстрое и эффективное сжигание лишних килограммов

Степ-аэробика (от англ. step – «шаг») – одно из самых популярных, простых и эффективных направлений в большом семействе аэробики. Заниматься ею доступно и интересно – все равно, что ходить по ступенькам. Но! Это не просто шаги, это уверенные шаги к красоте и стройности!

180.00 руб.

1   2   3   4   5   6   след >>

Информация
(пусто)
 
Валюта:

ПРИМЕРЫ НАШИХ ФИЛЬМОВ

Школа юного фокусника с Амаяком Акопяном


Стиляжные танцы


Учимся говорить красиво. Для детей 3-4 лет


Массаж и самомассаж при болях в плечах и руках


Блог / Новости