Сотрудничество - DVD диски оптом
Поиск
Каталог
Полезное видео: смотри и учись!
Добро пожаловать в интернет-магазин "Полезное Видео"!

В нашем интернет-магазине вы можете купить самые лучшие обучающие видео-уроки и видеокурсы-самоучители на DVD, познавательные и документальные фильмы. Удачных Вам покупок!

Обратите внимание!
Цена товаров указана без учета стоимости доставки.
Стоимость доставки курьером по Москве = 300 рублей.
Стоимость почтовой доставки зависит от региона, массы и стоимости заказа. Возможен самовывоз со склада в Москве. Подробнее о способах и стоимости доставки.
Формы оплаты: наличный расчет (только для Москвы), банковский перевод, денежные переводы Contact, Юнистрим, Western Union или Золотая Корона. Подробнее о формах оплаты.

Заказ онлайн (круглосуточно):
1. Зарегистрируйтесь в нашем интернет-магазине или, если вы уже зарегистрированы, войдите в свой личный кабинет.
2. Найдите нужный вам товар в каталоге товаров или воспользуйтесь формой поиска (слева).
3. Нажмите кнопку "В корзину" около нужного Вам товара в каталоге или на странице с описанием товара.
4. Вы можете добавить в корзину любое количество нужных вам товаров, повторяя шаги 2 и 3.
5. Добавив в корзину все нужные вам товары, зайдите в корзину (справа), укажите нужное количество каждого товара и нажмите кнопку "Обновить". После этого нажмите кнопку "Оформить заказ" и заполните все необходимые поля предложенной формы.

Заказ по телефону (с 9 до 18 часов по Москве):
Просто позвоните операторам нашего интернет-магазина и скажите какие товары вам нужны:
8-925-224-30-24, 8-926-914-86-49

Версия для печати Версия для печати

Аштанга-йога

▼ ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ, КЛИКНИТЕ НА НИХ МЫШКОЙ ▼


 
 
Голосов: 91
Оценить
180.00 руб.

Термин «аштанга» означает «восемь основ» и восходит к восьми основным принципам этого вида йоги. Аштанга практикуется преимущественно как серия переходов из позы в позу, причём позы в аштанге отличаются большей сложностью, чем в других разновидностях йоги.
В целом аштанга представляет собой вид йоги, в основе которого - быстрые движения. Во время выполнения упражнений необходимо дышать равномерно, делая вдохи и выдохи при смене поз. Это прекрасное сочетание для тех, кто обладает неугомонным разумом и сильным телом. Тристаной называется сочетание трёх главных аспектов, на которые следует обращать внимание во время тренировки.
• Поза
• Ровное дыхание
• Точка концентрации (фокальная точка)
Сочетание этих трёх компонентов необходимо для очищения, как душевного, так и физического. В то время как асаны улучшают осанку, правильно организованные вдохи и выдохи способствуют развитию дыхательной системы. Аштанга йога – для тех, кто хочет развить физическую силу, выносливость и гибкость. Эта разновидность йоги особенно популярна среди cпортсменов. Состоящая из непрерывного цикла поз, аштанга требует высокого уровня физической подготовки. Выполнять упражнения следует только после разминки, включающей в работу все необходимые группы мышц.
Программу ведет инструктор йоги Алена Мордовина

 

ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 01:05:18
© 2009 Cтудия SovaFilm

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Аштанга-йога:


Введите число, изображенное на рисунке
code

Информация
(пусто)
 
Валюта:

ПРИМЕРЫ НАШИХ ФИЛЬМОВ

Школа юного фокусника с Амаяком Акопяном


Стиляжные танцы


Учимся говорить красиво. Для детей 3-4 лет


Массаж и самомассаж при болях в плечах и руках


Блог / Новости